Правильный уход за грудью

Красивая и молодая грудь – это возможно

Все мы хотим, чтобы грудь у нас была красивой: упругой, пышной, а кожа на ней – нежной, эластичной и без растяжек. К сожалению с возрастом даже самая идеальная грудь стареет: кожа становится сухой, молочные железы отвисают.

Основы правильного ухода

Чтобы грудь оставалась молодой и красивой как можно дольше, за ней нужно правильно ухаживать:

1. очищать;
2. укреплять;
3. поддерживать;
4. питать.

Все знают, что грудь надо мыть. Но как это делать правильно?

Как правильно мыть грудь

Во-первых, регулярность: мытье груди должно быть ежедневным. Для мытья используйте гель для душа, гели для интимной гигиены, либо пенки или гели для очищения лица. Если вы привыкли принимать душ утром и вечером, то помните: мыть грудь с гелем можно только раз в день. Никогда не применяйте средства, содержащие спирт.

Косметологи советуют не использовать для груди мыло или хотя бы пользоваться им не чаще одного раза в 3 дня, так как оно сильно сушит кожу.

Вода должна быть тёплой, ни в коем случае не горячей, желательно, чтобы она была мягкой. Полезны обливания груди прохладной и даже холодной водой – они помогут сохранить упругость груди. Очень хорошо утром обливать грудь из душа сначала тёплой, а затем прохладной водой, совершая несколько круговых движений насадкой снизу вверх. А на ночь можно протереть кожу кубиком льда.

Увлажнение и питание кожи груди

Практически все женщины для питания кожи лица используют кремы, сыворотки, маски. Но при этом почему-то забывают о зоне декольте и коже груди. А она тоже нуждается в питании и увлажнении.

Существуют специальные средства для груди, но можно обойтись и кремами для лица. А вот косметику «для тела» применять не стоит – ведь кожа в этой области очень нежная.

Крем наносите на грудь по направлению снизу вверх, слегка массируя и приподнимая грудные железы. На соски наносить крем не надо, а вот области декольте уделите внимание – кожа здесь склонна к растягиванию.

Подойдут для кожи груди и маски, которые предназначены для лица. Их желательно делать один раз в неделю. А с пилингом надо быть осторожнее – выбирайте только мягкие средства, чтобы не навредить тонкой коже.

Гормоны и здоровье груди

Женское здоровье очень хрупкое и зависит от невероятного количества факторов. В том числе от баланса гормонов.

Снижение прогестерона грозит появлением кист в молочных железах, миоматозных узлов и эндометриоза в матке.

Но важно понимать, что это снижение гормона чаще всего не общее, а локальное. То есть если вы сдадите кровь на уровень гормона, анализ покажет норму. А органы-мишени – молочные железы и органы малого таза – не поглощают его в нужном количестве.

Почему важно наблюдаться у врача

Сложно предугадать заранее проблемы со здоровьем и провести профилактику. Эти проблемы решают уже после того, как они появились.

В таких ситуациях хорошо работают препараты, которые не всасываются в общее кровяное русло, а действуют точечно. Это мази для груди или препараты, которые вводятся интравагинально.

О пролактине и его влиянии

Гормон пролактин образуется в головном мозге. При повышении пролактина молочные железы становятся более чувствительными, могут появиться выделения молока из сосков. Если у вас нет малыша, которого вы кормите, но есть молоко, маммолог отправит вас к гинекологу-эндокринологу.

Иногда повышение пролактина происходит на фоне приёма препаратов, например, при лечении гастроэнтерологических заболеваний. Или на фоне приёма некоторых антидепрессантов.

Когда обращаться к специалисту

При любых подозрениях обращайтесь в медицинский центр Маяковский, где приём ведёт опытный онколог-маммолог — Селезнёв Константин Юрьевич.